立本集團蹦床公園的益處
產(chǎn)品描述
中國的蹦床運動起步要比歐美晚40年,直到2014年中國才有了第一家室內(nèi)蹦床樂園。但是,對于澳洲、美國和歐洲這些地區(qū)來說,蹦床樂園已經(jīng)成為他們歐美家庭周末聚會、年輕人玩酷耍帥的最佳場所了。
那么室內(nèi)蹦床樂園到底是個啥東西呢!!??
蹦床樂園通常設(shè)有蹦床兒童區(qū)、成人專業(yè)區(qū)、打球?qū)﹃噮^(qū)、灌籃區(qū)、闖關(guān)區(qū)等近30來個項目,同時還配有淘氣堡區(qū)、更衣區(qū)、售貨區(qū)、觀看區(qū)等。
可以說蹦床運動是集健身、娛樂、觀賞和競技于一身的綜合性運動項目,讓人們在享受娛樂的同時,還可以對人的身體對接鍛煉,具有很大幫助,具體包含以下4條益處:
1.預(yù)防或減輕肥胖癥狀
比起慢跑等普通運動,蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示,持續(xù)跳躍十分鐘就相當(dāng)于慢跑半小時消耗的卡路里。因此長期堅持蹦床運動,有助于促進新陳代謝提高和改善脂肪氧化,預(yù)防減輕肥胖癥狀。
2.預(yù)防疾病
大幅度的蹦床珧躍運動可促進全身血液、淋巴液和各種體液的流通,從而達到預(yù)防和減輕疾病的功效。如降低膽固醇和甘油三酯水平、預(yù)防腎結(jié)石、增強心肺功能、平衡血壓、提高身體協(xié)調(diào)性、有助于睡眠等。
3. 補氧功效
蹦床運動也是很好的有氧運動。蹦床運動能促進血液循環(huán),增強血液的載氧能力。進而提高人體免疫力,降低癌癥的發(fā)生幾率。
4.令人驚異娛樂性
蹦床活動不僅是很好的健身活動,更具有令人驚異的娛樂性。人的天性就是向往飛翔,它也是很多人童年時最美好的回憶,因此蹦床運動有足以讓孩子遠離沙發(fā)和電腦的魅力。
室內(nèi)蹦床樂園像是一個上不封頂?shù)幕\子,支架以及護欄較為柔軟,在一個相對密閉的空間理,讓孩子們和大人在運動過程中,可以晚受外界的影響,遞增親子關(guān)系,玩得不亦樂乎。而且每個蹦床中都有籃筐等輔助器材,讓蹦床愛好者們不僅僅局限于單純的跳躍,還能體驗飛身灌籃的感覺,提高了蹦床的多樣性和游戲性。
所以說,蹦床運動除了以上4點好處外,在釋放壓力、維護身心平衡方面,一點也不輸任何其他一類運動。